Овощной коктейль


Овощной коктейль

Никому не нужно напоминать о пользе витаминов. В таком ключе овощные коктейли становятся незаменимым способом получения необходимых микроэлементов,
При наличии соковыжималки время приготовления не занимает более 10 минут, а полученный коктейль отлично утоляет жажду и дарит заряд бодрости на оставшийся день.
Итак, начнем приготовления, отмыв хорошенько морковь, свеклу и кольраби.

Что нужно, чтобы приготовить овощной коктейль?

<

Ингредиенты на 4 порции :

  • Свекла (300 г.)
  • Лимон (0.5 шт.)
  • Корень имбиря (1 ст.ложк)
  • Кольраби (1 шт.)
  • Морковь (0.5 кг.)

Как приготовить овощной коктейль — Рецепт:

  1. Никому не нужно напоминать о пользе витаминов. В таком ключе овощные коктейли становятся незаменимым способом получения необходимых микроэлементов,
    При наличии соковыжималки время приготовления не занимает более 10 минут, а полученный коктейль отлично утоляет жажду и дарит заряд бодрости на оставшийся день.
    Итак, начнем приготовления, отмыв хорошенько морковь, свеклу и кольраби.

    Овощной коктейль
  2. Почистим овощи, разрежем их на небольшие кусочки.
    Овощной коктейль
  3. Пропустим их через соковыжималку в следующем порядке – сначала свеклу, потом морковь и напоследок – кольраби и имбирь. Добавим в емкость немного лимонного сока (с четвертинки или половинки) и перемешаем.
    Овощной коктейль
  4. Коктейль готов, можно пить. При желании его можно слегка разбавить водой. Такой коктейль отличается красивым цветом и он буквально до краев наполнен полезными витаминами. Обладает приятным и интересным вкусом, что связано с добавлением имбиря.
    Овощной коктейль

Источник: findfood.ru

Смотрите так же:

Оставить комментарий