Салат с грейпфрутом черносливом и куриным филе


Салат с грейпфрутом черносливом и куриным филе

Салат этот на первый взгляд очень простой, но в то же время удивительно вкусный. Им можно удивить гостей или порадовать своих близких. Предварительная подготовка для приготовления салата состоит в том, что куриное филе нужно сварить, остудить и порезать небольшими кубиками.

Что нужно, чтобы приготовить салат с грейпфрутом, черносливом и куриным филе?

<

Ингредиенты на 2 порции :

  • Грейпфрут (1 шт.)
  • Чернослив (100 г.)
  • Куриная грудка (300 г.)
  • Кедровые орехи (50 г.)
  • Майонез (по вкусу)

Как приготовить салат с грейпфрутом? Рецепт приготовления:

  1. Салат этот на первый взгляд очень простой, но в то же время удивительно вкусный. Им можно удивить гостей или порадовать своих близких. Предварительная подготовка для приготовления салата состоит в том, что куриное филе нужно сварить, остудить и порезать небольшими кубиками.

    Салат с грейпфрутом черносливом и куриным филе
  2. Кедровые орешки, которые нам понадобятся для украшения готового блюда, необходимо прокалить на сухой сковороде в течение буквально нескольких минут.

    Салат с грейпфрутом черносливом и куриным филе
  3. Следующим этапом приготовления нашего замечательного салата будет работа с черносливом. Его нужно порезать ножом, но не слишком мелко.

    Салат с грейпфрутом черносливом и куриным филе
  4. Далее очищаем грейпфрут. Здесь существует нюанс — можно сделать это традиционным способом, а можно аккуратно извлечь мякоть из грейпфрута и из кожуры сделать порционную тарелочку для нашего салата. Здесь все зависит от вашего желания.
    Мякоть грейпфрута следует очистить от белой пленки и измельчить.

    Салат с грейпфрутом черносливом и куриным филе
  5. Все ингредиенты собираем в одной миске, заправляем майонезом и перемешиваем.

    Салат с грейпфрутом черносливом и куриным филе
  6. Выкладываем в тарелочку из грейпфрута или в традиционную посуду, сверху посыпаем орешками. Великолепный салат с грейпфрутом, черносливом и куриным филе готов. Салат этот можно считать диетическим блюдом, если вы используете низкокалорийный майонез. Он отлично подойдет тем, кто следит за своей фигурой и хочет оставаться в отличной форме.
    Салат с грейпфрутом черносливом и куриным филе

Источник: findfood.ru

Смотрите так же:

Оставить комментарий